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真夏のお肌には、セラミドのサプリが必須?!

今年も夏がやってきました!!

汗をかくということもあり、

「夏の保湿は十分!!」と思っている人も多いかもしれませんが、

夏だから乾燥しないというのは大間違い!!

実は夏のお肌こそ、隠れて乾燥している可能性が高いのです。

 

そんな厄介な夏の肌には、どのようなお手入れが必要なのでしょうか?

 

■驚愕!夏の厄介肌の原因とは…

驚愕!夏の厄介肌の原因とは…

汗でベタベタ、顔もテカテカ…なのに乾燥している。

その原因は何なのでしょうか?

 

  • 紫外線による肌ダメージ

紫外線を浴びると、肌の中の水分量が減少していきます。

20代を過ぎると、肌の水分をとどめる力が弱くなるといわれており

気づかぬうちに肌はカラカラ砂漠状態に。

 

紫外線を浴びたことによる肌のダメージは乾燥だけでなく、

細胞が傷つくことで肌のバリア機能が落ちてしまったり

大切なターンオーバーの周期が乱れてしまいます。

 

紫外線を浴びることでシミやそばかすも増えてしまいますし

とても厄介ですよね。

 

  • 冷房による肌の乾燥

オフィスや電車など、毎日のように行く場所にも

冷房がついていますよね。

屋外で過ごした場合と、冷房がついている部屋で過ごした場合の

肌の状態を比べてみると…

 

冷房がついている部屋で過ごしている場合

肌の水分量は、なんと半分以下にも落ちてしまうのです。

 

また冷房で体が冷えてしまうと、血行が悪くなってしまうので

肌が固く、ゴワつく原因となってしまいます。

 

肌の乾燥はしわの原因にもなるのですが…

肌のためだけに冷房を切るのはあまりにも難しいですよね。

 

  • タオルなどによる摩擦

汗を拭いたり、シャワーを浴びたり

夏は他の季節に比べてタオルを使う機会が多くありませんか?

タオルの摩擦は、当然肌に悪いのです。

しかし汗を拭かないのも良くありません。

 

汗は蒸発するときに、肌の水分を奪いながら蒸発していきます。

 

 

■夏の乾燥を防ぐコツは「セラミド」にあり?!

夏の乾燥を防ぐコツは「セラミド」にあり?!

化粧水をつけたり、パックをしたり…

自分なりに対策をしていても、

なかなか効果が出ないことってありますよね。

 

外側からのケアばかりしていても、

肌の状態が急激に良くなることはありません。

 

そんな時に是非試して欲しいのが、内側からのケア方法。

成分がギュっと濃縮しているサプリメントなんかがお勧めです。

 

特にいま、注目を集めているのはセラミドのサプリ。

内側からみずみずしく、潤った素肌になれると評判です。

 

セラミドは、肌のバリア機能を高めてくれる効果もあり

紫外線による影響を跳ね返してくれるのだとか!

「飲む日焼け止め」としても人気の成分なのです。

 

真夏のコワイ乾燥対策と、日焼けの対策までできるから

セラミドのサプリに頼ってしまうのも1つの手かと思います。

 

飲むだけ簡単、毎日のお手入れにプラスすれば

この夏も笑顔で乗り切れそうですね。

 

→おすすめの「セラミドサプリ」は…

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